作為一個辦公室的久坐族
天天從早坐到晚
脊柱、肩頸都飽受著熬煎
一朝一夕
頭暈、無精打采、註意力不集中、四肢酸痛…
為什麼選擇企業瑜伽
Why Choose Corporate Yoga
良多下班族久坐辦公室，身材都比擬生1對1教學硬，尤其是頸椎、雙肩、背部，腰椎的酸疼，簡直是每講座個下班族的罕見題目，而瑜伽可以或許在舒緩中翻開身材，運動身材的各個部位。嚴重的任務凡是讓員工心坎焦躁，而瑜伽就是經由過程身材的翻開、教員的領導，讓負面的情感經由過程汗水、經由過程呼吸吐納、經由過程身材的伸展排出，讓員工卸下一天的累贅，給本身一個純潔的時辰，看護本身的心坎。
我們的課程
Our course
第二階段（35min）
進修完整式呼吸方式，透過呼吸更好地開釋身心壓力，更好地聯合課程，更深刻地感觸感染瑜伽。同時這個私密空間階段design一些效能性課程，例如內排泄調度、經絡瑜伽、肩頸調度、辦公室瑜伽、艾楊格精準理療瑜伽、背痛修復、肩與髖的翻開。
第三階段（15min）
前兩個階段都完成之後，對瑜伽會有所懂得及舞蹈教室感悟，同時能感觸感染到瑜伽給身心帶來的一些變更，就可以進進加倍流利的瑜伽操練，把進修1對1教學過的體位舉措串連在一路，感觸感染到瑜伽的挑釁和樂趣。同時在全部時代可以設定一些簡略的身材乾淨法，消除身材內的一些雜質。
我們的上風
Our advantage
全部旅程20傢門店
智能約課體系、50多種特點瑜伽課程
辦公室瑜伽、餘傢運動、瑜伽講座
師資
女明星私教、5000節講授經歷
Cha ji
sri nanjundeswara yoga vidyalaya[R]院長、
RBI學院/德保羅國際黌舍任教、infosys（印孚瑟斯）瑜伽客座鍛練、
2013年起任TTC瑜伽協會下轄印度Weida國際瑜伽講師。
Sachin
2012年結業與My Sore瑜伽學院、2013年餐與加入國際瑜伽年夜賽獲獎、
2017年至中國教授傳統印度瑜伽、
2018年參加隱舍瑜伽擔負首席鍛練。
Ge Ge Wang
印度hata yoga明日傳門生正宗門戶、產後心靈康復巨匠、
亞洲瑜伽協會500小時認證導師、全美瑜伽同盟RYT-200認證導師、
國際生養教導協會ICEA培訓師。
Anna
上海月子中間客座傳授、產後心靈康復巨匠、
曾辦事過有名女星的孕期瑜伽、國際生養教導協會ICEA培訓師、
國際助產同盟ICM年夜中華區域結合主席 。
Bella
亞洲愛帝宮月教學場地子中間培訓師、辦事孕媽跨越120人、
累計產後修停課程1500節、UNION HOSPITAL噴鼻港仁安病院培訓講師、
200小時美國瑜伽同盟Ryt-200小時、認證瑜伽師資練習。
特點項目
EMS極速瘦身黑科技
普拉提
空中瑜伽
產後修復
企業瑜伽課程設定
Business Yo教學ga Course Arrangement
時光：
提出周一至周六
13:00-14:00或15:00-16:00
介入場地：
30-50平方會議室或年夜廳
可展展10-30張瑜伽墊
著裝請求：
寬松活動裝及活動鞋
我們的客戶
Our customers
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2
A隱舍*楊小家教米
瑜伽由於愛所以離不開