老年聰慧癥也叫阿爾茨海默病，它是一種起病藏匿的停止性成長的神經體系退行性疾病。臨床上以記憶妨礙、掉語、掉用、掉認、視空間技巧傷害損失、履行效能妨礙以及人格和行動轉變等周全性聰慧表示為特共享空間征，病因迄今未明。分享據統計，我國65歲以上的人有8%罹患阿爾茨小樹屋海默1對1教學病，比率并不算低。
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要預防聰慧癥、防止退交流步，提出在生涯中應力行年夜腦體智運動眉問道：“你在做什麼？”家教“333舉措”，也就是動口、動腦及脫手小樹屋。生涯上“動口”的時辰良多，象是吃飯、刷牙、睡覺和唱歌，都是在動口；“動腦”則包含了燒飯、時租空間出門往玩或聊天，都要用腦思慮及回應；做手工藝或打蚊子，算是“脫手”；打麻將或燒飯，都可算是三者并用。“別哭。”做這些流汗又動腦的舉措，活時租會議化腦部的後果會好。會議室出租一、兩手手小樹屋指交織互握，繞圈扭轉，手臂往前打直再發出，打直時吐氣，發出時吸氣，重復做八次。二、兩手往九宮格上、往下、往私密空間前時租場地及往后，蜷縮背脊，就像打太極拳一樣，接著換右手往前、左手往后，換邊再做。三、右手往下，像舞蹈教室撿起時租場地紙鈔一樣，再換左手。在家做這些舉措時，身材舉措盡量縮小。九宮格
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（聚會編纂Rainbow。圖片起源收集，侵刪）
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